Acompaño procesos de reconexión profunda desde la psicología clinica, el Mindfulness y la Sexología. Espacios de terapia, formación y reflexión para habitar el presente.
DESBLOQUEA TU BIENESTAR INTIMO PARA UNA VIDA PLENA
Psicología Clínica Integrativa: Mente, Cuerpo y Emociones.
Soy Psicóloga Clínica con casi 10 años de trayectoria acompañando procesos de transformación humana.
Mi experiencia recorre todo el ciclo vital, lo que hoy me permite ofrecer a los adultos una mirada madura, empática y profundamente técnica.
Mi filosofía de trabajo se resume en una convicción: el equilibrio real solo se alcanza cuando integramos mente, cuerpo y emociones. No somos piezas separadas; somos una unidad que necesita coherencia para sanar.
Mi Enfoque: Bienestar Integral 360°
A diferencia de la terapia convencional, mi enfoque Integrativo incorpora la consciencia corporal para que el cambio no sea solo una idea, sino una vivencia.
• Mente: Trabajo desde la psicología clínica para desarticular patrones y entender tu historia.
• Cuerpo: Utilizo el Mindfulness y el Mindful-sex para que aprendas a habitar tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y recuperar el placer y la presencia.
• Emociones: Creamos un espacio seguro para validar, procesar y transformar aquello que sientes, sin juicios ni tabúes.
Formación:
He dedicado mi carrera a especializarme en la intersección entre la salud mental y la salud física:
• Máster en Sexualidad y Terapia de Pareja (Universitat de Barcelona). Mi investigación (TFM) se centró en cómo la consciencia plena puede ser un puente de sanación y reconexión corporal en pacientes oncológicos.
• Máster en Mindfulness en Salud (Universitat de Barcelona):
• Perspectiva de Género: Formación en la Academia de Psicología y Bienestar (Chile, 2020).
Más allá de la consulta: Charlas y Bienestar Corporativo
El bienestar no debe quedarse solo en la consulta. Por eso, extiendo mi metodología al mundo corporativo y espacios de formación a través de:
1. Wellness Corporativo: Programas de salud mental integral para equipos, enfocados en la prevención del estrés y el equilibrio vida-trabajo.
2. Charlas y Talleres: Espacios dinámicos sobre educación sexual, gestión emocional y presencia plena, diseñados para derribar mitos y construir comunidades más conscientes.
¿Empezamos?
Mi compromiso es acompañarte a construir una vida donde tu mente, tu cuerpo y tus emociones caminen en la misma dirección.
Casi 10 años de experiencia acompañando procesos de transformación.
Un espacio de confianza diseñado para abordar los desafíos de la vida adulta. Trabajamos desde una mirada integrativa para fortalecer tu salud mental, equilibrar tus emociones y fomentar tu desarrollo personal.
Exploración y autoconocimiento para vivir una sexualidad plena y sin tabúes. Aplicamos herramientas de Mindfulsex y consciencia corporal para que logres disfrutar de ti y conectar de forma auténtica con los demás.
Un proceso enfocado en transformar el vínculo a través de la comunicación consciente y la presencia. Buscamos herramientas prácticas para resolver conflictos, fortalecer la convivencia y redescubrir la intimidad.
Consultoría y formación para organizaciones que buscan priorizar la salud mental. Diseño talleres y charlas sobre gestión del estrés, bienestar emocional y educación sexual integral con perspectiva de género.
Mas allá de la consulta, aquí comparto reflexiones para ayudarte a habitar el presente y entender la conexión entre tus emociones y tu cuerpo. Un espacio de lectura pausada, directo a tu bandeja de entrada.